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人の前に出るのは気後れしてしまう。 本当は明るく振る舞いたいけど勇気が出ない。 私って引っ込み思案でいつも損してるな、こんな自分が嫌だなとお悩みでしょうか。

誰にも相手にされていないような気がする。 生きていてもつまらなく思ってしまう。 他人の幸せを見ていると自分がみじめに感じてしまう。 ああ、幸せになれたらいいのに・・・毎日こんな思いを持って暮らしていませんか。

優柔不断で悩みすぎ決断を間違えてしまった。 失敗が怖くて次の挑戦ができない。 優柔不断だと言われるのがいやだ。

今度のプロジェクトで大失敗したらどうしよう。 好きなあの人に嫌われたらどうしよう、こわい。 このように思ってしまうと、ストレスや不安でなかなか抜け出せないものです。

受験や資格の勉強をしているとき、集中できないと感じたことはありますか。 思ったように勉強に集中できなかったり、他のことが気になったりして、頭では分かっていてもモチベーションを上げ続けるのは難しいですよね。

他人のしているのを見ているとじれったい。 全部自分でやらないと気が済まない。 他人のしていることが気になって何でも口を挟んでしまう。