生き方

向上心を持てなくて、「仕事が何をやっても上手くいかない」「自分には自信がない」とネガティブに思ったりしませんか？ もっとポジティブな生き方をしたいけど、「具体的に何をどうすればいいんだろう？」「ポジティブに物事を受け止め […]

こだわりすぎてストレスを強く感じやすい。せっかくの休みなのにちっとも気が休まらない。時々、頑張っている自分がとても虚しく感じる。 性格が完璧主義だと、悩みをいろいろと抱え込んでしまうことがありますね。 もっとのんびりした […]

あなたは「自分は数字が苦手だな」「計算が苦手だな」「数字がたくさん出てくると頭がこんがらがってきてめんどくさいな」「お金の計算はややこしいな」といつもお困りではありませんか？ こんな風に苦手意識のままでいるのはもったいな […]

コミュニケーションの取り方が上手い人だなぁと思う人、みなさんのあなたの周りにいませんか？ 本当にうらやましいですよね。 コミュニケーションは、人と人が信頼してつながっていくのに大切なものです。 私たちは一人では生きていけ […]

ネガティブな感情を持つことは誰でもあることです。 でもこの感情をずっと引きずっていると行動もネガティブになり、そこからまたネガティブな感情を引き起こし、それが連続して起こっていくという、スパイラル状態にどんどん落ち入って […]