生き方を考える

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向上心がない時のための対処法5つ

林の中を進む道

向上心を持てなくて、「仕事が何をやっても上手くいかない」「自分には自信がない」とネガティブに思ったりしませんか? もっとポジティブな生き方をしたいけど、「具体的に何をどうすればいいんだろう?」「ポジティブに物事を受け止め […]

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完璧主義を治すために役立つ6つの方法

夕日

こだわりすぎてストレスを強く感じやすい。せっかくの休みなのにちっとも気が休まらない。時々、頑張っている自分がとても虚しく感じる。 性格が完璧主義だと、悩みをいろいろと抱え込んでしまうことがありますね。 もっとのんびりした […]

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数字が強い人になる簡単な実践法はたった1つ

計算機

あなたは「自分は数字が苦手だな」「計算が苦手だな」「数字がたくさん出てくると頭がこんがらがってきてめんどくさいな」「お金の計算はややこしいな」といつもお困りではありませんか? こんな風に苦手意識のままでいるのはもったいな […]

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劣等感を味方につけて生きよう|アドラー 心理学

『劣等感』 この言葉は一般的に見ると、あまり好ましくないイメージがありますね。 しかし、アドラーは『劣等感』を「健康で正常な努力と成長の刺激」であって、「すべての人は劣等感を持ち、成功と優越性を追求する」と言っています。 […]