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劣等感を味方につけて生きよう|アドラー 心理学

『劣等感』 この言葉は一般的に見ると、あまり好ましくないイメージがありますね。 しかし、アドラーは『劣等感』を「健康で正常な努力と成長の刺激」であって、「すべての人は劣等感を持ち、成功と優越性を追求する」と言っています。 […]

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人生を変える。習慣を変える。|アドラー 心理学

私たちが人生を変えるにも、習慣を変えるにも、環境や習慣に支配されるのではなく、自ら環境や習慣に働きかけて、私たちが環境や習慣を支配できるようになることが大事です。 そのためには、アドラー心理学を使って私たちの環境や習慣が […]

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安心できる良い人間関係を築く|アドラー 心理学

人はたった一人では生きていくことができません。 私たちは、社会をつくり組織の中で他者と共に生きているからです。 ですから、他者と結びついて生きていることを忘れないように、日々心がけていくことが大事だと思います。 利己的に […]

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生きやすくなるには見方を変えよう|アドラー 心理学

自ら生きにくさを抱え、周囲に対しても摩擦を生じている人がかなりいると思います。 そういった人からの相談を聴き、より良い方向に向かわせるのがアドラー心理学だと思います。 今回はこの生きにくさを抱えた人たちが、なぜこのように […]

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初めてでも理解できる?アドラー心理学を学ぼう

「アドラー心理学」はみなさんご存知ですか? 「嫌われる勇気」がベストセラーになったり、テレビドラマ化されて話題となりましたが、この「嫌われる勇気」が「アドラー心理学」について書かれている本なのですね。